Herzlich Willkommen! Ich heiße Lara Hovestadt und biete physiotherapeutische Hausbesuche in München für Privatversicherte und Selbstzahler an.
Wer bin ich?
Willkommen auf meiner Website!
Ich bin Lara Hovestadt und seit 2018 examinierte Physiotherapeutin und manuelle Lymphtherapeutin. Sowohl vor als auch während meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin habe ich als Pflegeassistentin in einem Altenheim gearbeitet. Zusätzlich habe ich einen Bachelor of Science in Sportwissenschaften an der Technischen Universität München erworben.
Der Fokus meiner Arbeit liegt auf den individuellen Bedürfnissen eines jeden Menschen, denn eines ist mir durch meine bisherige Berufserfahrung klar geworden: Auch bei gleichen Diagnosen braucht jeder Mensch eine auf seine Persönlichkeit zugeschnittene Therapie. Dies benötigt neben Fachwissen vor allem Empathie und Feingefühl. Meine Mission ist es, die körperliche Integrität wiederherzustellen, sodass Sie sich in Ihrer eigenen Haut wieder wohlfühlen können und Strategien bei chronischen Beschwerden zu entwickeln, die die Lebensqualität akut verbessern.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Sie bei Ihren physiotherapeutischen Zielen zu unterstützen. Kontaktieren Sie mich noch heute, um einen Termin zu vereinbaren.
Meine Leistungen
Anamnese
Jede gute Therapie beginnt mit einer ausführlichen Anamnese. Hierbei geht es um Ihr gesundheitliches Anliegen und Ihre persönlichen Lebensumstände. Je ausführlicher die Anamnese, desto zielgerichteter und erfolgsversprechender können die nächsten Therapieschritte und
-methoden geplant und ausgeführt werden. Gemeinsam arbeiten wir so den definierten Zielen entgegen.
Krankengymnastik
Funktionsstörungen des Bewegungsapparates lösen Schmerzen aus. Durch das Lösen von Gelenkblockaden und das Dehnen und Kräftigen der Muskeln helfen ich Ihnen Ihren Bewegungsapparat adäquat zu mobilisieren und zu stärken. Ziel ist die Schmerzreduktion bzw. Schmerzfreiheit und die Funktionsfähigkeit des Körpers wiederzuerlangen.
MLD
Haben sich bei Ihnen Ödeme gebildet, können diese mit Hilfe der manuellen Lymphdrainage behandelt werden. Ödeme treten häufig nach Traumata oder Operationen auf und verlangsamen den Heilungsprozess. Durch die sanfte aber effektive physikalische Therapie wird die entsprechende Körperregion entstaut, sodass das Spannungsgefühl und damit einhergehendes Unwohlbefinden reduziert werden und der Körper besser heilen kann.
Prävention
Für die Prävention ist insbesondere das Erlernen von Selbstbehandlungsstrategien wichtig. Deshalb zeige ich Ihnen Übungen, die Sie gut und einfach selbst durchführen können und Sie fit halten. Regelmäßige Bewegung führt nachweislich zu einem nachhaltig gesünderen Leben.
Hausbesuche
Ich biete ausschließlich Hausbesuche an. Dies ist Ihr Vorteil! Keine langen Anfahrten und keine Wartezeiten im Wartezimmer. Sie befinden sich in Ihrer gewohnten Umgebung, wo Sie sich sicher und geborgen fühlen.
Wo biete ich Hausbesuche an?
Mein Service umfasst die Innenstadt von München und die umliegenden Stadtviertel im Umkreis von +8 km. Hierzu gehören u.a.:
- Au-Haidhausen
- Altstadt-Lehel
- Bogenhausen
- Gärtnerplatz
- Glockenbach
- Giesing
- Grünwald
- Laim
- Lehel
- Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt
- Maxvorstadt
- Neuhausen-Nymphenburg
- Schwanthalerhöhe
- Schwabing-West
- Sendling
- Pullach
Vereinbaren Sie noch heute einen Termin, um sich in vertrauter Umgebung optimal zu erholen und zu genesen. Ich freue mich darauf, Sie persönlich zu unterstützen.
Kontakt
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Adresse
Lara Hovestadt
Hans-Dürrmeier-Weg 10
80339 München
Öffnungszeiten
Mo. - Fr.
09:00-19:00
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